Σύμπλεγμα βοτάνων για γυναίκες.

Περιέχει:

Shatavari – πρόκειται για ένα είδος σπαραγγιού,το οποίο φύεται στην Ινδία και τα Ιμαλάια. Στην παραδοσιακή ιατρική χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο βότανο (εξισορροπεί /επαναφέρει το σώμα κυρίως μετά από κατάσταση στρες) για τις γυναίκες.

Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ισοφλαβόνες – τα γνωστά φυτοοιστρογόνα που περιέχονται στη σόγια (Saxena et all,2010).

Στην αγιουρβέδα χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό, ενάντια στους πόνους του έμμηνου κύκλου, ενώ θεωρείται ότι τονώνει/ενισχύει τη μήτρα, ρυθμίζοντας τη λειτουργία της σε διάφορες φάσεις του κύκλου. Για τον λόγο αυτό αναφέρεται και ως το «ηρεμιστικό» της μήτρας, καθώς πολυάριθμες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι περιορίζει τις συσπάσεις των τοιχωμάτων της μήτρας.

Σπόροι βρώμης - Εδώ και αιώνες η βρώμη χρησιμοποιείται ως δυναμωτικό/τονωτικό θεραπευτικό. Είχε συγκεκριμένη εφαρμογή σε άτομα με νευρολογικές διαταραχές και ιδιαιτέρως στους πάσχοντες από νευρικό κλονισμό.

Ωστόσο, σημαντική είναι και η δράση της βρώμης ενάντια στη χοληστερόλη. Ένα από τα προβλήματα, που απασχολούν τις γυναίκες την περίοδο της εμμηνόπαυσης, είναι η άνοδος των επιπέδων της LDL χοληστερόλης, που οφείλεται στη πτώση των οιστρογόνων. Η βρώμη περιέχει ένα στοιχείο, τη β γλυκάνη, η οποία αποτελεί έναν τύπο διαλυτών ινών, το οποίο σύμφωνα με κλινικές δοκιμές έχει την ιδιότητα να δεσμεύει την LDL χοληστερόλη και να την απομακρύνει από το σώμα μέσω του εντέρου.

Βασιλικός – Ο βασιλικός είναι γνωστός ως Tulsi στην αγιουρβέδα εδώ και αιώνες. Πρόκειται για ένα γνωστό αντιφλεγμονώδες φυτό που δρα ως φυσικός αναστολέας της COX-2 (κυκλοξυγενάση). Είναι επίσης ένα εξαιρετικό προσαρμογόνο, το οποίο περιορίζει τη φυσιολογική επίδραση του στρες στον οργανισμό, όπως η παρατεταμένη αύξηση της κορτιζόλης. Για αυτόν τον λόγο ο βασιλικός θεωρείται ένα εξαιρετικό φυτό για την σταθεροποίηση της διάθεσης και την αντιμετώπιση του στρες.

Agnus Castus – Ο βασικός μηχανισμός αυτού του βοτάνου είναι η ενίσχυση της ανάπτυξης του ωχρού σωματίου (διορθώνοντας μία σχετική ανεπάρκεια προγεστερόνης), καθώς επιδρά στην υπόφυση. Το agnus castus  έχει σημαντική επίδραση  στην λειτουργία του υποθαλάμου και της υπόφυσης, ρυθμίζοντας τις ορμόνες και περιορίζοντας τα επίπεδα της προλακτίνης και την αναλογία οιστρογόνων και προγεστερόνης.

Φασκόμηλο – Το φασκόμηλο έχει  μακρά παράδοση  ως θεραπευτικό βότανο για την γυναικεία υγεία. Έχει αντισπασμωδική δράση, καθώς αναστέλλει τις συσπάσεις των ιστών, που ευθύνονται εν μέρει για  ορισμένα προβλήματα της εμμήνου ρύσεως (Bernes et al, 2002).

Επίσης, χρησιμοποιείται ως θεραπευτικό βότανο για την αντιμετώπιση των εξάψεων, οι οποίες συνδέονται άμεσα με την εμμηνόπαυση. Υπάρχουν εμπειρικά δεδομένα χρόνων για την απόδειξη της παραπάνω ιδιότητας του φασκόμηλου, αλλά πολύ λίγα  κλινικά δεδομένα.

Αγκινάρα – Δεκαετίες τώρα, η αγκινάρα χρησιμοποιείται στις Βρετανικές νήσους ως θεραπευτικό βότανο. Θεωρείται ως το βότανο του ήπατος και για αυτό και χρησιμοποιείται σε πολλά σκευάσματα και πρακτικές αποτοξίνωσης.

Η αγκινάρα έχει επίσης σημαντική δράση στην ρύθμιση των επιπέδων της LDL χοληστερόλης. Τα ενεργά συστατικά της αγκινάρας (καφεοϋλοκινικών οξύ) καταπολεμούν την βιοσύνθεση της χοληστερόλης (Fintelmann & Mensssen,1996).

Πιθανή εφαρμογή:

Συμπτώματα εμμηνόπαυσης – εξάψεις, χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων.

Αυξημένη χοληστερόλη – αποτρέπει τη βιοσύνθεση της χοληστερόλης στο ήπαρ.

Ενισχυτικό της διάθεσης / περιορισμός του άγχους.